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Bananen
Bananen
4,41

Bananen

Bananen

Die Banane ist sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen sehr beliebt. Mit ihrem angenehm süßen Geschmack sind sie immer ein guter Snack für zwischendurch.

Bananen enthalten die Vitamine A, B, C, E und jede Menge Mineralstoffe wie Kalium, Eisen, Jod, Phosphor und Magnesium. Sie sind gerade für Sportlerinnen und Sportler ein schneller Energielieferant und bestehen zu ca. 20 % aus Kohlenhydraten.

Ihr Säuregehalt ist viel geringer als der der meisten Früchte.

4,41
Beschreibung

Bananen werden in der Küche vielseitig verwendet, z. B. in Obstsalaten, als gebackene Banane, im Bananenbrot, in Smoothies, für Bananen-Pancakes, im berühmten Bananensplit, in Bowls.

So findet sich immer noch Verwendung, auch wenn sie sich schon mit einer ziemlich braunen Farbe zeigt.

 

Daten
Artikel-Nr.
SO0214
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