Orangensaft
Frisch gepresster Orangensaft ist reich an Vitamin C, das die Immunfunktion unterstützt, bei der Kollagenbildung hilft und antioxidative Eigenschaften besitzt. Außerdem enthält er Vitamin A, Folsäure, Kalium und kleine Mengen an B-Vitaminen. Orangensaft besteht ebenfalls aus natürlichem Zucker und Ballaststoffen, wenngleich der Ballaststoffgehalt geringer ist als bei ganzen Orangen. Das Trinken von frisch gepresstem Orangensaft ist somit ein kleiner Gesundheitsbooster für jeden Tag.
